がんになりやすい生活

日本人の死亡原因の上位にあるのが「がん」です。
NHK教育で科学的に検証された「がん」になりやすい生活として以下の７項目が紹介されていました。
１．たばこを吸う
２．毎日、お酒を２合以上飲む
３．野菜、果物をあまり食べない
４．塩辛いものが好き
５．熱い飲食物が好き
６．運動をあまりしない
７．やせすぎ、太りすぎ
該当する項目がある場合、生活習慣を見直すことで予防につながります。